産後の腰痛・体型変化・尿もれに！ママのための優しい骨盤ケア【駒込の整体ならココ！】

「出産してから腰痛や股関節の痛みがひどくなった」

「妊娠前のズボンを履こうとしたら、骨盤で引っかかって上がらない」

「くしゃみをした拍子の尿もれや、ぽっこりお腹が戻らないのが悩み…」

出産という命がけの大仕事を終えたママさんたち、駒込エリアでご自身のお体のケアを後回しにしていませんか？産後の身体の変化には明確な理由があり、適切な時期に正しくケアしてあげることが、今後の健康と美しいプロポーションを取り戻す鍵となります。

■ 産後の骨盤で何が起きているのか？
妊娠中から出産にかけて、女性の体内では「リラキシン」というホルモンが分泌され、赤ちゃんが産道を通れるように骨盤の靭帯をゆる緩めます。

開いて傾いた骨盤の「歪んだままの硬着」

出産後、数ヶ月かけて関節は固まっていきますが、育児での無理な姿勢（授乳や長時間の抱っこ、添い寝）が重なると、骨盤が開いたり左右不均等に傾いたまま固まってしまいます。これが慢性の産後腰痛や股関節痛の原因です。

インナーマッスル（骨盤底筋群）の低下

骨盤の底で内臓を支える「骨盤底筋群」が出産で引き伸ばされてダメージを受けると、ぽっこりお腹や尿もれ、下半身の強烈なむくみを引き起こします。

■ こまごめ整骨院の産後骨盤矯正の特徴
当院の産後ケアは、デリケートな産後のお体でも安心して受けられるよう配慮しています。

ボキボキ一切なしの安心・安全なソフト矯正

強い力で押し込むような施術はいたしません。関節の可動性に合わせた自重や優しい圧で、骨盤を本来のミリ単位の正しい位置へとスムーズに誘導します。

育児による「全身の凝り」もトータルケア

骨盤だけでなく、抱っこでバキバキになった首・肩・背中や、手首の腱ショウ炎ケアも合わせて対応します。

お子様連れでも通いやすい環境

予約優先制のため待ち時間が少なく、他のお客様に気兼ねなく施術をお受けいただけます。（※産後矯正は産後1ヶ月〜2ヶ月頃からのスタートが最もおすすめです）。

子育てを笑顔で楽しむために、まずはママのお体を元気に整えましょう！駒込駅徒歩1分、いつでもお気軽にご相談ください。

■ こまごめ整骨院の情報

• 住所： 東京都豊島区駒込1-35-8 （JR山手線・南北線「駒込駅」南口から徒歩1分）
• 診療時間：
  • 月〜金：9:00～13:00 / 15:00〜20:00（予約優先）
  • 土日祝：9:00〜15:00
• 公式HP： https://medion-group.com/