① 物を掴む・抱っこする瞬間に手首に走る激痛
- 赤ちゃんを抱っこする時や、ペットボトルを開ける時に手首の親指側がズキッと痛む
- パソコンのキーボード入力やスマホ操作で親指を頻繁に使い、手首が腫れて熱を持っている
- 湿布を貼ったりサポーターで固定しているが、使うたびに激痛が再発してしまう
② なぜ手首の腱鞘（けんしょう）に激しい炎症が起きるのか？解剖学的メカニズム
ドゥケルバン病（腱鞘炎）は、親指を伸ばす・広げる2つの腱（短母指伸筋腱・長母指外転筋腱）が、手首にあるトンネル（第1伸筋腱鞘）の中で擦れ合って発症します。
- 手首（手関節）・肘（肘関節）のアライメント不全による走行の歪みデスクワークや育児で前腕が内側にねじれる（回内）と、手首の骨の配列がズレます。すると腱がトンネルの中を斜めに通り抜けるようになり、滑走時の摩擦係数が跳ね上がります。
- 腱鞘の肥厚と滑走不全擦れ合いが続くことで腱鞘がぶ厚くなり、トンネルがさらに狭小化。最終的には腱がスムーズに動かなくなり、動かすたびに強い激痛を生みます。
③ 当院の「前腕・手関節アライメント整復」アプローチ
- 手根骨（手首の骨）および橈尺関節の配列調整手首の骨（舟状骨・大多角骨など）の微小な位置ズレを正し、腱がトンネルを真っ直ぐ通り抜ける「摩擦ゼロ」の走行ラインを作り出します。
- 肘・前腕のねじれ解除手首に負担をかけている前腕のねじれを肘から解放し、局所にかかる過剰なテンションを取り除きます。
■ こまごめ整骨院の情報
- 住所： 東京都豊島区駒込1-35-8 （JR山手線・南北線「駒込駅」南口から徒歩1分）
- 診療時間：
- 月〜金：9:00～13:00 / 15:00〜20:00（予約優先）
- 土日祝：9:00〜15:00
- 公式HP： https://medion-group.com/
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