「バレーボールやバスケで突き指をして、腫れが引かない」
「日常生活で指をぶつけただけだと思ったが、痛みが続いている」
「指が変な方向に曲がっている、または自力で伸ばせない」
駒込エリアの皆様、突き指を「冷やしておけば治る」と軽く考えていませんか？
突き指は、医学的には「指の捻挫・靭帯損傷・骨折」が含まれる怪我の総称です。初期の適切な固定や処置を怠ると、関節が固まって動きが悪くなる「機能障害」を残してしまうことがあります。
■ 突き指をした直後の「RICE処置」
Rest（安静）： 無理に動かしたり、引っ張ったりしないでください。
Ice（冷却）： 氷水などで15分〜20分程度冷やし、炎症を抑えます。
Compression（圧迫）： 腫れが広がらないよう適度に圧迫します。
Elevation（挙上）： 心臓より高い位置に保ち、腫れを最小限にします。
※特に、指が全く伸びない、関節が異常に腫れている場合は、「剥離骨折」や「腱断裂」の可能性があるため、早急な専門家の診断が必要です。
■ こまごめ整骨院の「突き指・指の怪我」施術
当院では、指の機能を元通りに戻すための精密なケアを行います。
超音波・最新電気療法： 炎症を素早く鎮め、傷ついた組織（靭帯や腱）の修復を大幅に早めます。
オーダーメイド固定： 指の太さや怪我の状態に合わせ、最適な素材で固定を行います。生活に支障が出にくい最小限の固定も相談可能です。
リハビリテーション： 痛みが引いた後、関節が固まらないように、段階的に可動域を戻すリハビリ指導を行います。
■ 駒込駅徒歩1分。部活帰りやお仕事帰りにも
指は毎日使う大切な場所です。スポーツへの早期復帰はもちろん、日常の細かな動作に支障を残さないよう、私たちが全力でサポートします。平日20時まで、土日祝も診療しているので、急な怪我の際もまずはご相談ください。
■ こまごめ整骨院の情報
- 住所： 東京都豊島区駒込1-35-8 （JR山手線・南北線「駒込駅」南口から徒歩1分）
- 診療時間：
- 月〜金：9:00～13:00 / 15:00〜20:00（予約優先）
- 土日祝：9:00〜15:00
- 公式HP： https://medion-group.com/
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