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階段の昇り降りや立ち上がりで膝が痛む…「足首と股関節」から整える膝ケア【駒込の整体ならココ!】

① 日常の移動を苦痛に変える「膝の痛み」のお悩み

  • 階段を降りる時や、イスから立ち上がる瞬間に膝の内側にズキッと痛みが走る
  • 正座ができない、膝がしっかり伸びきらず歩行がギクシャクしてしまう
  • 病院でヒアルロン酸注射を受けているが、時間が経つとまた痛みが戻る

② なぜ膝に痛みが出るのか?解剖学的メカニズム

膝関節は、上にある「股関節」と下にある「足関節」の間に挟まれた構造をしています。

  1. 足首の倒れ込み(扁平足)と股関節のねじれ土台である足首が内側に倒れると、歩くたびに膝が内側に入り込む「ねじれ現象(Knee-in)」が発生します。
  2. 膝内側への過剰な集中荷重ねじれた状態で歩行を続けることで、膝の内側にある軟骨や関節包に過剰な摩擦と集中荷重がかかり、痛みや水腫(水が溜まる)を引き起こします。

③ 当院のアプローチ

  • 足関節・股関節のアライメント補正膝そのものを強引にいじるのではなく、上の股関節と下の足首のアライメントを優しく調整。膝にかかっていた「ねじれ負荷」を根本から解除します。
  • 最新機器(EU-910)による関節内消炎炎症が起きている関節包深部へ高電圧と超音波を照射し、痛みを素早く抑えてスムーズな屈伸を取り戻します。

■ こまごめ整骨院の情報

  • 住所: 東京都豊島区駒込1-35-8 (JR山手線・南北線「駒込駅」南口から徒歩1分)
  • 診療時間:
    • 月〜金:9:00~13:00 / 15:00〜20:00(予約優先)
    • 土日祝:9:00〜15:00
  • 公式HP: https://medion-group.com/
恩田 将

「痛くなったら整骨院に行く」という人が多かったですが、最近では、姿勢に対する意識が高まり、「姿勢改善をするために整骨院に行く」という人が増えています。特に、「産後のポッコリお腹を改善したい」、「猫背を矯正したい」という要望が多くなってきています。 「猫背を改善したい」というお悩みも多く、私たちは患者様のご要望を出来るだけ叶えられるよう、心に寄り添った診療と治療を心がけています。皆様の健康と笑顔を守る施術を目指します。

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