PC画面に顔が近づいていませんか？首の本来のカーブを取り戻す根本アライメント調整【駒込の整体ならココ！】

「PCの画面に夢中になると、無意識に顔が前に出ている」

「病院で『ストレートネック』と言われ、湿布を出されたが良くならない」

「首の後ろが常に詰まっている感覚があり、上を向くと痛む」

駒込エリアのデスクワーカーの皆様、このような首の不快感の原因は、頚椎（首の骨）の生理的湾曲が失われる「ストレートネック（スマホ首）」です。

■ 頚椎のカーブが消えると首にかかる負担は「3倍以上」

人間の頭部は約5〜6kg（ボウリングの球ほど）の重さがあり、正常な頚椎は緩やかなS字カーブを描くことで、この重みをスプリングのように分散させています。

しかし、デスクワークで頭部が前に出た姿勢（前頭位）が続くとカーブが失われ、まっすぐ（ストレート）になってしまいます。頭部が前に15度傾くだけで、首にかかる負担は約12kg、30度傾くと約18kg（小学生を首からぶら下げている状態）まで跳ね上がります。この過剰な負荷が、首の根元の筋肉や関節を痛め続けるのです。

■ こまごめ整骨院のアプローチ

ストレートネックは首だけを揉んでも改善しません。

• 背骨・骨盤からの連鎖アライメント整復土台である骨盤が後傾（後ろに倒れる）し、背中が丸まることで、結果として首が前に押し出されます。当院では骨盤と胸椎（背骨）をバキバキしない優しい手技で正しい位置に戻し、首が自然と体幹の上に乗る構造を作り出します。
• 最新機器（EU-910）による深部頚椎ケア頭部の重みで押し潰され、激しく緊張した首の深層筋（頭半棘筋や多裂筋）へ超音波と高電圧刺激を同時に照射。手技では届かない深部のコリを解きほぐし、首の動きを即座にスムーズにします。

「首の詰まり感をスッキリさせたい」という方は、ぜひ一度当院にご相談ください。駒込駅南口徒歩1分、土日祝も診療しております！

■ こまごめ整骨院の情報

• 住所： 東京都豊島区駒込1-35-8 （JR山手線・南北線「駒込駅」南口から徒歩1分）
• 診療時間：
  • 月〜金：9:00～13:00 / 15:00〜20:00（予約優先）
  • 土日祝：9:00〜15:00
• 公式HP： https://medion-group.com/