病院で「異常なし」と言われた頭痛…その原因、実は自律神経の乱れかも？【駒込の整体ならココ！】

「病院の検査では異常なしと言われたのに、頭痛がずっと続いている」 「天気が悪い日や台風が近づくと、頭が重くなって起き上がれない」 「デスクワークの後、頭が締め付けられるように痛む」

駒込エリアの皆様、そんなつらい頭痛に悩まされていませんか？ マッサージに行ったり薬を飲んだりしても頭痛が繰り返す場合、それは頭そのものではなく「自律神経の乱れ」が引き起こしている体からのSOSかもしれません。

■ 自律神経が乱れると、なぜ頭痛が起きるの？

自律神経は、私たちの意思とは関係なく、血流や呼吸、体温調整などを24時間コントロールしている大切な神経です。 ストレスや疲労、天候（気圧）の変化によってこの自律神経のバランスが崩れると、体に以下のような異変が起こります。

• 首や肩の筋肉がガチガチに緊張する 自律神経のバランスが崩れて交感神経が過剰に興奮すると、血管がキュッと収縮します。すると、特に首や肩の筋肉へ血液が行き渡らなくなり、鉄板のように硬くなってしまいます。
• 脳への酸素・血流不足 首や肩の筋肉が硬くなると、その隙間を通って脳へと繋がる太い血管が物理的に圧迫されます。結果として脳への酸素が不足し、締め付けられるような頭痛（緊張型頭痛）や重だるさを引き起こすのです。

頭痛だけでなく、「朝から頭が重い」「寝ても疲れが取れない」「めまいやふらつきがある」といった全身の不調が同時に出やすいのも、自律神経の乱れの特徴です。

■ マッサージや薬だけでは良くならない理由

その場しのぎで首や肩を揉んだり、痛み止めを飲み続けたりしても頭痛が根本解決しないのは、自律神経を乱している「姿勢の歪み」や「骨格のバランス」がそのままになっているからです。

特に猫背姿勢やストレートネックがあると、自律神経の通り道である背骨や、コントロールタワーに近い首の付け根（後頭下筋群）が常に圧迫され続けるため、頭痛が慢性化してしまいます。

■ こまごめ整骨院の「頭痛・自律神経根本改善」アプローチ

当院では、頭痛のデリケートなお体に対し、バキバキ鳴らすような強い施術は一切いたしません。

1. 背骨・骨盤のバランス調整：自律神経の通り道である背骨と、その土台である骨盤を優しい手技で本来の正しい位置へ整え、神経への圧迫を解放します。
2. 首・肩の深部筋調整 ＆ カッサ・ヘッドマッサージ：硬くなった首元の筋肉を優しく緩めたあと、女性にも大人気のカッサ・ヘッドマッサージを組み合わせ、頭皮の血流とリンパの流れを心地よく促します。
3. 呼吸・セルフケア指導：自律神経を自分で整えるための正しい呼吸法や、薬に頼らないための生活習慣のアドバイスも丁寧に行います。

■ 駒込駅徒歩1分。天気に左右されないスッキリした毎日へ！

「薬を飲む回数が減った」「雨の日でも朝からスッキリ起きられるようになった」と、多くの患者様から喜びの声をいただいています。頭痛は我慢し続けるほど慢性化しやすいため、早めのケアが回復への近道です。

当院は駒込駅南口から徒歩1分。平日は夜20時まで、土日祝も15時まで昼休みなしで診療しております。「体質だから」「天気のせいだから」と諦める前に、ぜひ一度こまごめ整骨院へお気軽にご相談ください！

■ こまごめ整骨院の情報

• 住所： 東京都豊島区駒込1-35-8 （JR山手線・南北線「駒込駅」南口から徒歩1分）
• 診療時間：
  • 月〜金：9:00～13:00 / 15:00〜20:00（予約優先）
  • 土日祝：9:00〜15:00
• 公式HP： https://medion-group.com/