「最近、首の後ろが常にポコッと盛り上がっている気がする」
「上を見上げようとすると、首の付け根が詰まって痛い」
「なんとなく手がピリピリとしびれるような違和感がある」
駒込エリアの皆様、日常的にスマホやパソコンを長時間見ている中で、このようなお悩みはありませんか？
これらは、現代病の代表格とも言える「ストレートネック（スマホ首）」が引き起こしているトラブルかもしれません。
■ ストレートネックが引き起こす「全身へのドミノ倒し」
本来、人間の首の骨（頸椎）は、頭の重さを分散させるために緩やかな「S字のカーブ」を描いています。しかし、スマホを覗き込んだり、PC画面に向かって頭を前に突き出す姿勢が続くと、このカーブが失われてまっすぐ（ストレート）になってしまいます。
首のカーブがなくなると、以下のような深刻な不調がドミノ倒しのように次々と発生します。
首・肩の強烈なコリと痛み：クッションがなくなった首の筋肉（特につむじの下の後頭下筋群）は、約5kgもある頭を支えるために常に緊張し、鉄板のように硬くなります。
手のしびれ・だるさ：首の骨の隙間からは、腕や手先へと伸びる重要な神経が何本も出ています。ストレートネックによって骨の隙間が狭くなると、神経が圧迫されて腕や手にしびれが出ることがあります。
自律神経の乱れ（頭痛・めまい・不眠）：首の周りには自律神経の重要なルートが存在するため、ここがガチガチに固まると自律神経のバランスが崩れ、原因不明の頭痛やめまい、眠れないといった不調に繋がります。
■ こまごめ整骨院の「ストレートネック・姿勢矯正」プログラム
当院では、デリケートな首の骨をバキバキ鳴らすような危険な施術は一切行いません。安全かつ根本的なアプローチを行います。
猫背・巻き肩の「巻き戻し」調整：ストレートネックの原因の多くは、実は首ではなく「背中の丸さ（猫背）」と「肩の内巻き（巻き肩）」にあります。土台となる骨盤から背骨、肩甲骨の位置を優しい手技で本来の正しい位置へ戻し、首が自然とまっすぐ上に乗る環境を作ります。
深層筋肉の解放（EU-910）：指では届かない首の付け根の奥深くにある筋肉の緊張に対し、最新のコンビネーション療法（微弱電流×超音波）を照射。安全かつスピーディーに強張りを緩め、神経の圧迫を取り除きます。
正しいデスクワーク姿勢＆ストレッチ指導：日常のスマホの持ち方のアドバイスや、仕事の合間にできる「1分首すじリセット法」をお伝えし、良い状態を維持できるようにサポートします。
■ 駒込駅徒歩1分。平日は夜20時まで診療！
「ストレートネックは骨の形だから治らない」と諦める必要はありません。適切な筋肉の調整と姿勢のケアで、かかる負担は劇的に減らすことができます。
当院は駒込駅から徒歩1分、平日は夜20時まで、土日祝も診療しておりますので、お仕事帰りにも無理なく通っていただけます。つらい首の痛みや手のしびれから解放されて、軽い頭とスッキリした視界を取り戻しましょう！
■ こまごめ整骨院の情報
- 住所： 東京都豊島区駒込1-35-8 （JR山手線・南北線「駒込駅」南口から徒歩1分）
- 診療時間：
- 月〜金：9:00～13:00 / 15:00〜20:00（予約優先）
- 土日祝：9:00〜15:00
- 公式HP： https://medion-group.com/
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