① 運動時・走る時に襲う「シンスプリント」のお悩み
- 走ったりジャンプしたりすると、脛（すね）の下1/3の内側がズキズキ痛む
- すねの骨の際（きわ）を押すと飛び上がるほど痛い箇所がある
- 休むと一時的に楽になるが、練習を再開するとすぐに痛みが戻ってしまう
② なぜ「すねの骨膜」に激痛が走るのか？解剖学的メカニズム
シンスプリント（脛骨疲労性骨膜炎）は、すねの骨を包む「骨膜」が引っ張られ続けて微細な炎症を起こす病態です。
- 扁平足（過回内）による連続的な引っ張り足のアーチが潰れた扁平足の状態では、足の裏やすねから伸びる筋肉（後脛骨筋など）が常にピンと引き伸ばされます。
- 骨膜へのメカニカルストレスその状態でランニングやジャンプを繰り返すと、筋肉の付着部であるすねの骨膜が何度も強く引きちぎられるように引っ張られ、過剰な摩擦と炎症が発生します。
③ 当院のアプローチ
- 足関節・足弓（アーチ）アライメント整復内側に倒れ込んだ足首の骨の位置を安全に整え、消失した足裏の立体アーチを再構築。すねの筋肉への過剰な引っ張りストレスを解除します。
- 最新機器（EU-910）による骨膜消炎激しい炎症を起こしているすねの骨膜深部へ高電圧・超音波刺激を照射し、骨膜の痛みを抑え、早期回復を促します。
■ こまごめ整骨院の情報
- 住所： 東京都豊島区駒込1-35-8 （JR山手線・南北線「駒込駅」南口から徒歩1分）
- 診療時間：
- 月〜金：9:00～13:00 / 15:00〜20:00（予約優先）
- 土日祝：9:00〜15:00
- 公式HP： https://medion-group.com/
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