「長年、腰の重だるさや痛みが続いていて、朝起きるのがつらい」
「病院でレントゲンを撮ったけれど『骨には異常ありません』と言われ、湿布だけ出された」
日本の腰痛患者様の約85%は、レントゲンやMRIでは原因が特定できない「非特定性腰痛」と言われています。骨に異常がないのに痛む理由、それは「筋肉・筋膜の機能障害」と「骨盤・股関節の可動域低下」にあります。
■ 腰は「被害者」？関節運動学から見る腰痛の真実
人体において、腰の骨（腰椎）は本来「安定させること」が得意な構造をしており、旋回や屈曲といった大きな動きを担当する構造にはなっていません。本来、体を折り曲げたり捻ったりする動的な主役は「股関節」と「胸椎（背骨の中央）」です。
しかし、長時間の座り仕事や運動不足により股関節周りの筋肉（腸腰筋や殿筋群）がガチガチに固まると、股関節が動かない分、本来動くべきではない腰椎が無理やり動かされることになります（過可動性）。この「腰への過剰な代償動作」が長年続くことで、腰の深層筋や筋膜が限界を迎え、慢性的な激痛を引き起こすのです。
■ 慢性腰痛を引き起こす主要な原因部位
- 腸腰筋（お腹の深層筋）の縮こまり：骨盤を強力に引っぱっぱり、腰椎のカーブを破壊する
- 臀筋群（お尻の筋肉）の機能低下：歩行時や起立時の衝撃吸収ができなくなる
- 胸腰筋膜の滑走障害：腰を覆う筋膜同士が癒着し、引きつれを起こす
■ アプローチ
- 股関節・骨盤の可動域拡大アライメント骨盤の歪みを整え、固まった股関節の立体的な動きをスムーズに解放します。腰にかかっていた物理的な負担を構造から取り除きます。
- 最新機器（EU-910）による深部トリガーポイントケア手技では届かない深層の筋肉（多裂筋や腰方筋）の硬着に対し、高電圧刺激（ハイボルテージ）と超音波を同時に照射。細胞レベルで組織の修復と血流改善を促し、頑固な痛みを速やかに解きほぐします。
■ こまごめ整骨院の情報
- 住所： 東京都豊島区駒込1-35-8 （JR山手線・南北線「駒込駅」南口から徒歩1分）
- 診療時間：
- 月〜金：9:00～13:00 / 15:00〜20:00（予約優先）
- 土日祝：9:00〜15:00
- 公式HP： https://medion-group.com/
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