「お腹や足先が冷えると、決まって腰が重だるく痛くなってくる」
「季節の変わり目や、夏のエアコンの風に当たっていると腰が固まる」
「お風呂に入ってしっかり温まると、腰の痛みが少し楽になる」
駒込エリアの皆様、このような「冷え」と連動した腰痛でお困りではありませんか？「腰痛＝骨の異常」と思われがちですが、実は「血流障害」と「自律神経の乱れ」が腰痛の大きな原因になっているケースが多々あります。
■ 「冷え」が腰の激痛を引き起こす仕組み
体内（特にお腹や下半身）が冷えると、血管は体温を逃がさないようにギュッと収縮します。
- 酸欠状態に陥る腰の筋肉血管が縮むと、腰の筋肉へ届く酸素や栄養が不足します。酸欠状態になった筋肉は硬直して柔軟性を失い、少し動かしただけでも痛みを発するようになります。
- 老廃物（発痛物質）の停滞血流が滞ると、筋肉の疲労物質や炎症を引き起こす「発痛物質」がその場に留まり続けます。温めると楽になるのは、血流が良くなってこれらの物質が流されていくからです。
■ こまごめ整骨院のアプローチ
当院では、外側からの骨格調整だけでなく、体の内側から血流を巡らせるケアを行います。
- 骨盤・股関節の「血流ルート解放」整体下半身やお腹へと向かう太い血管・リンパ管は、すべて「骨盤の内側」と「股関節」を通っています。骨盤の歪みや股関節の詰まりを整えることで、下半身への血流のホースを真っ直ぐに解放し、体の中からポカポカ温まる状態を作ります。
- 自律神経を整える背骨アライメント血管の開閉をコントロールしている自律神経（背骨を通る神経）の働きを整え、冷えに負けない自律的な体温調節機能を高めます。
冷えからくる頑固な腰痛を解消し、年中快適に動ける体へ！駒込駅南口徒歩1分、土日祝も15時まで診療しております。お気軽にご相談ください。
■ こまごめ整骨院の情報
- 住所： 東京都豊島区駒込1-35-8 （JR山手線・南北線「駒込駅」南口から徒歩1分）
- 診療時間：
- 月〜金：9:00～13:00 / 15:00〜20:00（予約優先）
- 土日祝：9:00〜15:00
- 公式HP： https://medion-group.com/
コメント