朝起きたら首が回らない！無理に動かしてはいけない理由と効果的な施術【駒込の整体ならココ！】

「朝起きた瞬間、首に激痛が走って振り向くことができない」

「首から肩、背中にかけて突っ張ってしまい、体ごと回さないと横が見えない」

「車の運転でバックする時の確認が痛くてつらい」

朝一番に襲ってくる「寝違え（急性頚椎周囲炎）」。日常生活が一気に不便になり、仕事や家事にも大きな支障が出ますよね。

■ 寝違えの時に「絶対に無理をしてはいけない」理由

「固まっているから伸ばさなきゃ」と無理に首を回したり、手で強く押し揉んだりしていませんか？実はそれ、症状を悪化させる最大の原因です。

寝違えは、睡眠中の不自然な体勢によって首周辺の筋肉や靭帯に血行不良が起き、そこから急激な「肉離れ・炎症」が発生している状態です。傷ついて炎症を起こしている筋肉を無理に引き伸ばすと、組織の引き裂きが広がり、痛みが長引くだけでなく後遺症のような首こりとして残ってしまいます。

■ こまごめ整骨院のアプローチ

当院では、炎症を起こしている首にダイレクトな負担をかけることなく、早期回復を促すアプローチを行います。

• 連動する筋肉（肩甲骨・背中・腕）からのアプローチ実は首の動きは、背中や肩甲骨、さらには脇の下や腕の筋肉と密接に連動しています。首そのものを強く触るのではなく、周りの連動部位を優しい手技で解きほぐすことで、首にかかっていた強い引っ張りテンションを和らげていきます。
• 最新機器（EU-910）による消炎・組織修復痛みが強く触れることすら難しい場合でも、ハイボルテージ療法や微弱電流（マイクロカレント）を用いることで、痛みの伝達物質をブロックし、炎症組織の修復スピードを劇的に高めます。

「数日放置すれば治るだろう」と我慢せず、発症直後こそ適切な処置が必要です。駒込駅南口徒歩1分、平日夜20時まで・土日祝も診療しておりますので、すぐにご来院ください！

■ こまごめ整骨院の情報

• 住所： 東京都豊島区駒込1-35-8 （JR山手線・南北線「駒込駅」南口から徒歩1分）
• 診療時間：
  • 月〜金：9:00～13:00 / 15:00〜20:00（予約優先）
  • 土日祝：9:00〜15:00
• 公式HP： https://medion-group.com/