「朝、顔を洗おうと前かがみになった瞬間に、腰にピキッと激痛が走り動けなくなった」
「床の荷物を持ち上げようとしたら、腰が抜けるような感覚があり、歩くのもやっとの状態に」
「何度もギックリ腰を繰り返していて、またあの激痛が襲ってくるのではないかと毎日不安」
駒込エリアの皆様、そんな前触れもなく襲ってくる突然の「ギックリ腰（急性腰痛）」にお悩みではありませんか？
ギックリ腰は、専門的には「急性腰痛症」と呼ばれ、腰の筋肉や靭帯が一時的に軽度の肉離れや捻挫を起こし、強烈な炎症が発生している状態です。
激痛があるからといって、痛む場所をグイグイ揉みほぐしたり、無理にストレッチをしたりするのは絶対にNGです。炎症をさらに悪化させ、痛みを長引かせる原因になります。最速で動けるようになるためには、適切な消炎処置と、腰にかかる負担を逃がすための骨格調整が必要です。
■ ギックリ腰があなたを襲った「3つの本当の理由」
日々の疲労蓄積による「筋肉の限界オーバー」
ギックリ腰はある日突然起こったように見えますが、実は「日々のデスクワークや立ち仕事による腰の疲労」がコップの水のように溜まり続け、最後の1滴（前かがみになる、物を持ち上げるなど）が溢れた瞬間に爆発したものです。つまり、慢性的な筋肉の過緊張がベースにあります。
股関節のロックによる「腰のオーバーワーク」
歩く、しゃがむといった日常の動作では、本来なら「股関節」が大きく動くことで腰への負担を分散しています。しかし、座りっぱなしの生活などで股関節まわりの筋肉がガチガチにロックされていると、代わりに関節があまり動かない「腰」が無理に大きく動かざるを得なくなり、限界を迎えてグキッと痛めます。
インナーマッスルの急激な酸欠状態
冷えや自律神経の乱れ、長時間の同じ姿勢によって、お腹の奥深くにある姿勢保持筋（腸腰筋）の血流が極端に悪くなると、筋肉が急激に縮こまります。この状態で急に体を動かすと、硬くなったインナーマッスルが腰の骨をギューッと強烈に引っ張ってしまい、強い痛みを引き起こします。
■ こまごめ整骨院の「ギックリ腰・最速レスキュー」プログラム
当院では、強い痛みがある急性期のギックリ腰に対し、無理なストレッチやバキバキするような施術は一切行いません。安全にお体の負担を取り除きます。
最新機器（EU-910）による「痛みの電気麻酔 ＆ 最速消炎」： ギックリ腰の激しい炎症と痛みを鎮めるため、プロアスリートの現場でも使用される最新のコンビネーション療法（ハイボルテージ×超音波）を照射。手技では触れられない腰の奥深くの損傷組織に対し、細胞レベルで微弱電流を流すことで、組織の修復を劇的に早め、その場で「歩いて帰れる」レベルまで痛みを引き下げます。
腰のテンションを逃がす「骨盤・股関節の微調整」： 腰の筋肉がこれ以上引き伸ばされて痛まないよう、原因となっているお尻や股関節のロックを優しい手技で解放します。全体の荷重バランスを整えることで、腰にかかる負担をその場で逃がします。
急性期を乗り切るための「正しい過ごし方・コルセット」指導： 施術後、お家での正しい寝返りの打ち方、アイシング（冷やす）のタイミング、お風呂に入って良いかどうかの判断など、回復を早めるための的確なアドバイスを行います。
■ 駒込駅徒歩1分。平日は夜20時まで、土日祝も15時まで開院で安心
ギックリ腰は、発症から48時間以内の初期対応がその後の経過を大きく左右します。「動けないから」と横になり続けているよりも、早期に適切な処置を行う方が格段に早く仕事や家事に復帰できます。
駒込駅南口から徒歩1分の場所にある当院は、平日は夜20時まで、土日祝も15時まで昼休みなしで診療。予約優先制でお待たせしないため、お体が一番辛いときにも長い待ち時間で負担をかけることはありません。「這うようにしてでも、まずは一度」こまごめ整骨院へお気軽にご相談ください。私たちがあなたをしっかりと支えます！
■ こまごめ整骨院の情報
- 住所： 東京都豊島区駒込1-35-8 （JR山手線・南北線「駒込駅」南口から徒歩1分）
- 診療時間：
- 月〜金：9:00～13:00 / 15:00〜20:00（予約優先）
- 土日祝：9:00〜15:00
- 公式HP： https://medion-group.com/
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