「毎日の抱っこと授乳で、肩も腰もバキバキで限界が近い…」
「産後の体型の崩れや尿漏れが気になるけれど、どこに相談していいか分からない」
「毎日育児に追われて自分のことは後回し。たまには心も体もリフレッシュしたい」

駒込エリアのママの皆様、初めての育児や24時間体制の赤ちゃんのお世話で、心も体もクタクタになっていませんか？
「産後ケア」と聞くと、自治体の助産師さんによる面談や赤ちゃんのケアを思い浮かべる方が多いかもしれませんが、「お母さん自身のボロボロになった体を専門的に労り、立て直すこと」も、非常に大切な産後ケアの一環です。

駒込駅南口から徒歩1分の「こまごめ整骨院」では、医療国家資格を持つプロが、産後のデリケートなお体に優しく寄り添い、ママが笑顔で元気に育児を楽しめるための専門的な産後ケア整体を提供しています。

■ 産後のママに今すぐ「専門ケア」が必要な3つの理由
リラキシンによる「骨盤グラグラ状態」での過酷な労働
出産時、赤ちゃんがスムーズに通れるように「リラキシン」というホルモンが分泌され、全身の骨盤の靭帯が一時的に緩みます。この骨盤がグラグラで不安定な状態のまま、毎日の抱っこや授乳、おむつ替えなどの前かがみ姿勢を繰り返すため、腰痛や股関節痛、恥骨の痛みが爆発してしまうのです。

抱っこによる「腱鞘炎（手首の痛み）」と「巻き肩・首下がり」
日々大きくなる赤ちゃんを抱っこし続けることで、手首の腱（けん）に過剰な負担がかかり、物を持つだけで激痛が走る「産後腱鞘炎」に悩むママが急増しています。また、授乳を覗き込む姿勢によって肩が内側に巻き込み、ストレートネック化することで、頑固な肩こりや頭痛を引き起こします。

骨盤底筋の緩みによる「尿漏れ・下半身太り」
出産のダメージで骨盤の底にある筋肉（骨盤底筋）が引き伸ばされて緩むと、内臓の位置が下がり、ポッコリお腹や尿漏れ、代謝の低下（太りやすく痩せにくい体）を引き起こします。これは自然に任せるだけでなく、正しい位置への骨格調整と専門的なケアが不可欠です。

■ こまごめ整骨院が選ばれる「安心の産後ケア」3つの特徴
当院では、お体を無理にバキバキ鳴らすような危険な施術は一切いたしません。ママのお体の負担を最優先に考えた、非常にソフトで心地よい矯正を行います。

国家資格者による「産後アライメント精密検査」： 骨盤の開き具合、左右の傾き、股関節のねじれ、姿勢の崩れを詳細にチェック。お一人おひとりの痛みの原因を可視化し、最適なケアプランをご提案します。

バキバキしない優しい骨盤矯正 ＆ 最新機器（EU-910）ケア： 歪んだ骨盤を優しい手技で本来の正しい位置へと誘導し、開いた骨盤をキュッと締めていきます。また、手首の腱鞘炎や首・腰の深い疲労に対しては、プロアスリートも使用する最新のコンビネーション機器を活用し、手技では届かない深部の炎症を最速で鎮めます。

ママの心がホッと軽くなる「育児に活きるセルフケア」指導： 施術で体を整えるだけでなく、お家で簡単にできる「骨盤底筋を優しく鍛えるエクササイズ」や、お体に負担の少ない正しい抱っこ・授乳の姿勢、睡眠の取り方まで丁寧にお伝えします。

■ 駒込駅徒歩1分。予約優先制でママの大切な時間を無駄にしません
「子どもが泣いたら迷惑がかかるかも…」「ベビーカーのまま入れるかな？」と遠慮する必要はありません。当院は予約優先制を導入しているため、待合室で長時間お待たせして赤ちゃんやママに負担をかけることはありません。

平日は夜20時まで、土日祝も15時まで昼休みなしで診療。平日はお子様と一緒に、週末はパパに赤ちゃんを預けて「自分へのご褒美・リフレッシュ時間」としてゆっくり通院されるママもたくさんいらっしゃいます。

産後のケアは、「産後2ヶ月〜6ヶ月」の骨盤がまだ柔らかい時期に始めるのが最もスムーズですが、それ以降の時期（産後1年以上経過）でもしっかりと効果を実感していただけます。「ママの元気は、家族の笑顔の源」です。一人で抱え込まず、豊島区の「こまごめ整骨院」へお気軽にご相談ください。私たちが全力であなたをサポートします！

■ こまごめ整骨院の情報

• 住所： 東京都豊島区駒込1-35-8 （JR山手線・南北線「駒込駅」南口から徒歩1分）
• 診療時間：
  • 月〜金：9:00～13:00 / 15:00〜20:00（予約優先）
  • 土日祝：9:00〜15:00
• 公式HP： https://medion-group.com/