「頭痛というほどではないけれど、常に頭が重だるい」 「仕事中、集中力が続かずボーッとしてしまう」 「目がしょぼしょぼして、首から上がガチガチに固まっている感覚がある」
駒込エリアの皆様、そんな「スッキリしない不調」を抱えたまま過ごしていませんか？ 実は、検査で異常がないような頭の重だるさの多くは、「首の付け根の圧迫」と「脳への血流不足」が関係しています。
■ 頭を「重く」させている3つの隠れた原因
- 「後頭下筋群」のガチガチ固着 後頭部と首の境目にある小さな筋肉（後頭下筋群）は、目を動かす筋肉と連動しています。デスクワークやスマホの長時間使用でここが固まると、脳へ行く血管や神経を圧迫し、頭が重く、モヤモヤした感覚を引き起こします。
- 呼吸の浅さによる酸素不足 猫背姿勢が続くと肺が圧迫され、呼吸が浅くなります。脳は全身の酸素の約20%を消費するため、呼吸が浅くなるだけで「脳の酸欠」が起き、スッキリしない状態が続きます。
- 自律神経の「休めない」モード 常に緊張状態が続くと、交感神経が優位になりっぱなしになります。すると頭の筋肉も常に緊張した状態（緊張型頭痛予備軍）になり、締め付けられるような重さが取れなくなります。
■ こまごめ整骨院の「頭部リフレッシュ」アプローチ
当院では、頭そのものだけでなく、土台から血流を改善する施術を行います。
- 首・肩甲骨の精密リリース： 脳への血流の「関所」である首の付け根と肩甲骨周りを緩め、巡りを一気に改善します。
- 姿勢矯正による「深い呼吸」の確保： 胸を広げる矯正を行い、自然と深い呼吸ができる体に整え、脳へ十分な酸素を届けます。
- 最新機器による自律神経ケア： 手技に加え、自律神経の乱れを整える特殊な電気療法等を組み合わせ、心身ともに深いリラックス状態へ導きます。
■ 駒込駅徒歩1分。視界がパッと明るくなる感覚を
「頭が軽くなれば、仕事も家事ももっとスムーズに進む」。 駒込駅南口からすぐの当院で、モヤモヤをリセットしませんか？平日20時まで、土日祝も診療。予約優先制ですので、お待たせすることなくご案内可能です。
■ こまごめ整骨院の情報
- 住所： 東京都豊島区駒込1-35-8 （JR山手線・南北線「駒込駅」南口から徒歩1分）
- 診療時間：
- 月〜金：9:00～13:00 / 15:00〜20:00（予約優先）
- 土日祝：9:00〜15:00
- 公式HP： https://medion-group.com/
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