目の疲れと肩こりがつらい方へ、駒込で増えている不調の原因とは？ 【駒込の整体ならココ！】

「目が重い」
「肩がガチガチ」
「頭まで痛くなる」

この症状、実はセットで起きている方が非常に多いです。特に駒込周辺はデスクワークの方も多く、最近この相談が増えています。

なぜ“目の疲れ”が肩こりにつながるの？
原因は 姿勢と筋肉の連動 にあります。
パソコンやスマホを見続ける
↓
目の筋肉が緊張
↓
首の後ろの筋肉も同時に緊張
↓
肩・肩甲骨周りが固まる
↓
血流が悪化 → コリ・頭痛へ

つまり、
目の疲れ＝肩こりのスイッチ になっていることが多いのです。

こんな人は要注意
• 1日5時間以上パソコン作業
• スマホを下向きで長時間見る
• 目の奥がズーンと重い
• 肩を回すとゴリゴリ音がする
• マッサージしてもすぐ戻る

この状態は、単なる疲れではなく
首〜肩〜肩甲骨の動きが悪くなっているサイン です。

放っておくとどうなる？
・ 頭痛
・ めまい
・ 吐き気
・ 睡眠の質低下
・ 自律神経の乱れ

「目の疲れ」から全身の不調に広がるケースもあります。

駒込でできる対策は？
当院では、
① 首・肩の深い筋肉を調整
表面ではなく、目の疲れに関係する首の奥の筋肉までアプローチ。

② 肩甲骨の動きを改善
肩甲骨が動くと血流が一気に改善し、肩が軽くなります。

③ 姿勢の修正
猫背や巻き肩を直すことで、目と肩に負担がかかりにくい体へ。

その場だけ楽にするのではなく、
疲れにくい状態を作る施術 を行っています。

こんな変化が期待できます
• 目の奥の重だるさが軽減
• 肩が後ろに引きやすくなる
• 呼吸が深くなる
• 頭痛の頻度が減る

駒込で目の疲れ・肩こりにお悩みの方へ
「ただの疲れ」と思っている方ほど、体は限界サインを出しています。
我慢せず、早めのケアが大切です。
目の疲れと肩こりが同時にある方は、
体のバランスが崩れているサイン かもしれません。気になる方はお気軽にご相談ください。

住所：東京都豊島区駒込1-35-8
　　　JR山手線・南北線「駒込駅」南口から徒歩1分

時間：月〜金　　9:00～13:00　（予約優先）
　　　　　　　　15:00〜20:00
　　　土日祝　　9:00〜15:00
HP：https://medion-group.com/