「毎日肩がガチガチに凝っていて、自分で揉んだり叩いたりしてもビクともしない」 「パソコンに向かっていると、肩甲骨の内側がズキズキと重苦しくなってきて仕事に集中できない」 「マッサージ店で強く揉んでもらうとその場はスッキリするが、翌日にはすっかり元に戻ってしまう」
駒込エリアの皆様、そんな「治らない」と諦めかけている頑固な肩こりにお悩みではありませんか？ 肩が凝るからといって、凝っている場所だけをグイグイ揉みほぐしたり、湿布を貼ったりしても根本的な解決にはなりません。なぜなら、肩こりの多くは肩そのものに原因があるのではなく、「骨盤のゆがみ」や「胸の筋肉の縮こまりが引き起こした巻き肩」が結果として肩の筋肉に過剰な負担をかけているだけだからです。
■ あなたの肩こりがすっきりと改善しない「3つの隠れた原因」
- 胸の筋肉（小胸筋）の縮こまりによる「巻き込み肩」 長時間のデスクワークやスマホ操作で両腕を前に出していると、胸の奥にある筋肉がギューッと縮んで硬くなります。この筋肉が肩甲骨を前方に引っ張るため、肩が内側に巻き込まれてしまいます。すると、背中側の筋肉が常に引っ張られ、パツパツに緊張して血流不全を起こします。
- 骨盤の後傾による「猫背連鎖」 椅子の座り方のクセなどで骨盤が後ろに倒れると、背骨全体の綺麗なS字カーブが失われ、背中が丸くなります。丸くなった背中のバランスを取るために、頭が自然と前方に突き出てしまい、首から肩にかけての筋肉に数倍もの重きがダイレクトにかかり続けます。
- 肩甲骨の「へばりつき（可動域制限）」 本来、肩甲骨は肋骨の上を滑るように自由に動く関節です。しかし、姿勢の悪さによって周囲の筋膜が癒着（ロック）してしまうと、肩甲骨が背中にへばりついて動かなくなります。これにより、肩を動かすたびに周囲の細い筋肉に無理な負担がかかり、頑固なコリを形成します。
■ こまごめ整骨院の「肩こり・肩甲骨ルート解放」アプローチ
当院では、ただベッドに横になっていただいて肩を力任せに揉むような施術はいたしません。肩を前方へ引っ張っている「真の黒幕」を特定し、全身のバランスを整えます。
- バキバキしない、優しい巻き肩・骨盤調整： 肩こりの出発点である胸の筋肉の強張りをほぐし、開いてへばりついた肩甲骨を元の正しい位置へと優しく誘導します。土台である骨盤から背骨のラインを美しく整えることで、筋肉に負担をかけずに頭の重さを支えられる骨格を作ります。
- 最新機器（EU-910）による深部組織への最速アプローチ： 手技だけでは届かない首や肩甲骨の奥深くの強固なコリに対しては、最新のコンビネーション療法（微弱電流×超音波）を照射。細胞レベルで組織の血流を劇的に改善し、痛みの物質を洗い流して、1〜2回の施術でも驚くほどの肩の軽さを実感していただけます。
- お仕事合間にできる「美姿勢キープセルフケア」指導： 施術効果を持続させ、肩こりを再発させないために、オフィスやご自宅で簡単にできる「肩甲骨はがしストレッチ」や、お体に負担の少ないデスクの環境設定についても丁寧にお伝えします。
■ 駒込駅徒歩1分。肩の重さを忘れて、毎日を快適に過ごせるお体へ
「肩こりからくる頭痛や目の疲れから解放されたい」「軽い体で仕事も趣味も思い切り楽しみたい」。 駒込駅南口から徒歩1分にある当院では、そんな皆様の快適な日常を全力でサポートします。
平日は夜20時まで、土日祝も15時まで昼休みなしで診療。予約優先制でお待たせしません。「もう昔からの頑固な肩こりだから…」と諦めてしまう前に、ぜひ一度こまごめ整骨院へお気軽にご相談ください！
■ こまごめ整骨院の情報
- 住所： 東京都豊島区駒込1-35-8 （JR山手線・南北線「駒込駅」南口から徒歩1分）
- 診療時間：
- 月〜金：9:00～13:00 / 15:00〜20:00（予約優先）
- 土日祝：9:00〜15:00
- 公式HP： https://medion-group.com/
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