「朝、洗面台でかがんだ瞬間に腰に激痛が走り、その場から動けなくなった」
「重いものを持ち上げようとしたらピキッと鳴って、まともに歩くこともできない」
「ぎっくり腰を何度も繰り返していて、いつまたあの激痛が襲ってくるか毎日不安…」
駒込エリアの皆様、今まさにそんな絶望的なぎっくり腰の痛みに耐えていませんか？
ぎっくり腰（急性腰痛症）は、日常の疲労が限界を超えた結果、腰の筋肉や靭帯が急激に引き伸ばされて「微細な肉離れや捻挫（強烈な炎症）」を起こしている状態です。
「寝ていればそのうち治るだろう」と我慢して放置したり、無理に揉みほぐしたりすると、炎症が悪化して長引くだけでなく、何度も繰り返す「慢性ぎっくり腰」の引き金になってしまいます。
■ ぎっくり腰を発症した直後の「正しい緊急対処法」
もし今、ぎっくり腰になってしまったら、まずは以下の3つの行動をとってください。
無理にストレッチをしたり、マッサージしたりしない
痛む部分は「お騒ぎ（炎症）」を起こしています。引っ張ったり揉んだりすると火に油を注ぐことになるため、絶対にNGです。
楽な姿勢（横向きで丸まる、仰向けで膝を立てる）で休む
無理にまっすぐ立とうとせず、腰の緊張が一番抜ける姿勢で横になってください。
急な移動が難しい場合は、まずは当院へお電話を
「動けないけれどどうすればいい？」「タクシーで行っても大丈夫？」など、来院までの適切な身の処し方をアドバイスいたします。
■ こまごめ整骨院の「早期消炎＆再発防止」プログラム
当院では、強い炎症を起こしている部位を無理にバキバキ鳴らすような施術は一切いたしません。安全に、そして最速で動ける状態へと導きます。
最新機器（EU-910）による強烈な炎症の即効ブロック： 激しい初期の痛みに対し、高精度なコンビネーション療法（微弱電流×超音波）を照射。手技では届かない深部組織の修復力を細胞レベルで高め、ズキズキとした炎症を極限まで素早く鎮めます。
痛みをかばう「二次的な強張り」を優しく解放： 腰の激痛をかばうために、周囲の背中や股関節、お尻の筋肉がガチガチに緊張しています。この緊張をソフトに緩めることで、腰にかかる負担をその場で分散させ、スムーズな寝返りや起立を可能にします。
二度と繰り返さないための「骨盤・股関節」調整： ぎっくり腰は「クセになる」とよく言われますが、それは痛みが引いただけで、根本原因である骨盤の歪みや股関節の硬さが放置されているからです。当院では痛みが落ち着いた後、元の正しい骨格配置へと整え、再発を徹底的に防ぎます。
■ 駒込駅徒歩1分。土日祝も診療で急なアクシデントに即対応
ぎっくり腰は、「発症から48時間以内」にどのような適切な処置を行うかで、その後の経過や復帰までのスピードが劇的に変わります。
駒込駅南口から徒歩1分にある当院は、平日は夜20時まで、土日祝も15時まで診療を行っています。予約優先制を導入しているため、一番辛い状態のままで何時間も待合室でお待たせするようなことはありません。
動くのが辛い状態かと思いますが、限界まで我慢せず、まずは豊島区の「こまごめ整骨院」へお気軽にご相談・ご連絡ください。一刻も早い回復に向けて、全力でサポートいたします。
■ こまごめ整骨院の情報
- 住所： 東京都豊島区駒込1-35-8 （JR山手線・南北線「駒込駅」南口から徒歩1分）
- 診療時間：
- 月〜金：9:00～13:00 / 15:00〜20:00（予約優先）
- 土日祝：9:00〜15:00
- 公式HP： https://medion-group.com/
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