「昔は旅行が大好きだったのに、今は近所の買い物も膝が怖くて…」 「シップを貼ればその場はいいけれど、また次の日には痛くなる」
駒込にお住まいの皆様、膝の痛みを抱えながら「もう年だから」「体質だから」と、やりたいことを諦めていませんか？
今日は、膝の痛みについてよくいただくご相談を、Q&A形式でまとめてみました。
■ 教えて先生！膝の痛みのギモン
Q：膝が痛いのは、軟骨がすり減っているからですよね？ A：それだけが原因ではありません！ 確かに軟骨の減少も一因ですが、実は「膝を支える筋肉の強張り」や「歩き方のクセ」が痛みの引き金になっていることが多いんです。周りの環境を整えてあげれば、膝の負担はグッと減ります。
Q：痛い時は安静にしていた方がいいですか？ A：動かし方がポイントです。 全く動かさないと、かえって筋肉が固まり、血行が悪くなってしまいます。当院では「膝に負担をかけない歩き方」をお教えするので、まずは正しく動かすことから始めましょう。
Q：どんな施術をするんですか？バキバキされるのは怖いです…。 A：ご安心ください、ソフトな施術です。 当院では膝そのものを無理に動かすのではなく、膝を引っ張っているお尻の筋肉や、土台となる足首の調整を丁寧に行います。「痛気持ちいい」刺激で、施術中に寝てしまう方もいらっしゃるほどです。
■ 「また歩ける！」その喜びを取り戻しましょう
- 「孫と一緒に公園を散歩したい」
- 「階段を気にせず駅を使いたい」
- 「趣味の山登りに復帰したい」
そんなあなたの目標を、私たちは全力でサポートします。 駒込駅南口から徒歩1分。お買い物ついでや、お仕事帰りに、まずは気軽にお喋りしに来る感覚でいらしてください。
■ こまごめ整骨院の情報
- 住所： 東京都豊島区駒込1-35-8 （JR山手線・南北線「駒込駅」南口から徒歩1分）
- 診療時間：
- 月〜金：9:00～13:00 / 15:00〜20:00（予約優先）
- 土日祝：9:00〜15:00
- 公式HP： https://medion-group.com/
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